如果你訪問一些巴西柔術(shù)的論壇，被大家討論得最多的問題肯定就是學(xué)習(xí)巴西柔術(shù)是為了自衛(wèi)防身目的還是純粹的為了競技目的。巴西柔術(shù)祖師爺Helio Gracie本人堅(jiān)信學(xué)習(xí)柔術(shù)最重要的目的就是讓身材小力量小的人能夠?qū)垢笊聿牡膶?duì)手。

同時(shí)，如果你問一些新人為什么決定開始學(xué)習(xí)巴西柔術(shù)，他們肯定不會(huì)把“能在比賽中用berimbolo”放在前列。最常見的答案會(huì)是他們希望能夠?qū)W到自衛(wèi)防身的技術(shù)。

老一輩的柔術(shù)導(dǎo)師會(huì)比現(xiàn)在很多教競技柔術(shù)的學(xué)校更多地強(qiáng)調(diào)柔術(shù)在街頭上的應(yīng)用。保留柔術(shù)中真實(shí)打斗的元素是非常重要的一件事，這避免了讓柔術(shù)越來越背離格雷西家族發(fā)展柔術(shù)的初衷。

但是一個(gè)黑帶老師曾經(jīng)問過我一個(gè)問題“那么對(duì)于大多數(shù)巴西柔術(shù)學(xué)生來說，在他們的訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)自衛(wèi)防身是有多么重要呢？”

那個(gè)黑帶老師開始闡述他的觀點(diǎn)，他認(rèn)為如果你有足夠的能力在訓(xùn)練中控制降服那些更大只的訓(xùn)練伙伴（以柔術(shù)的經(jīng)驗(yàn)技巧），那么你在街頭上也會(huì)輕松搞定那些沒有經(jīng)過任何訓(xùn)練的攻擊者。

受人尊敬的Renzo Gracie Academy里的黑帶John Danaher在一次采訪中直截了當(dāng)?shù)恼f我們都過高的估計(jì)了普通人的格斗能力，對(duì)于一個(gè)好的巴西柔術(shù)練習(xí)者來說，控制并打敗那些沒有受過訓(xùn)練的人來說簡直太簡單了。

如果你是一個(gè)有素養(yǎng)的、受過教育的人，那么請遠(yuǎn)離你城里那些是非之地（不要去夜店，那里是最可能發(fā)生醉酒鬧事的場所），這樣很可能你大部分的人生中都不會(huì)碰到需要你去使用柔術(shù)的街斗場面。

有人也會(huì)通過巴西柔術(shù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中的真實(shí)性得到信心，對(duì)抗一個(gè)全力抵抗、無法預(yù)知的對(duì)手是對(duì)可能在街頭遭遇的情況做準(zhǔn)備的最好的訓(xùn)練方式。

通過體育鍛煉，并且學(xué)習(xí)一些特殊的技巧，你會(huì)擁有一些運(yùn)動(dòng)的屬性：力量、平衡性、敏捷性、速度和面對(duì)壓力時(shí)冷靜的思考能力（就像你的訓(xùn)練伙伴正在對(duì)你用各種辦法完成三角絞）。此時(shí)，你正在為你的自衛(wèi)技巧添加各種手段。

年長一輩的巴西柔術(shù)導(dǎo)師可能推薦你們強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)打斗位置的訓(xùn)練來讓你的柔術(shù)更真實(shí)，比如騎乘和騎背，從下位逃脫（也別忘了摔跤技巧）。

除非你確實(shí)是一個(gè)以爭奪比賽的獎(jiǎng)牌為首要目的的人，否則你大多數(shù)的訓(xùn)練重心不應(yīng)該放在確定誰會(huì)跟你訓(xùn)練和如何降服你這周的訓(xùn)練伙伴上。在道場里有友好的訓(xùn)練伙伴會(huì)給我們的訓(xùn)練添加更多的樂趣。

因此，在道場里你可以去花時(shí)間練習(xí)和使用那些適用于比賽而不是在街頭自衛(wèi)防身的柔術(shù)技巧，但請不要忘記自衛(wèi)防身是巴西柔術(shù)的宗旨，并保存那些真實(shí)的格斗技巧。